SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Dawajcie sie zbierzemy i sami im łomot spuścimy :P A tak serio skoro Adamek jest takim patriotą to też powinien zareagować , bo skoro kliczko miał na to wpływ to on też by miał coś do gadania ( mam racje ? bo nie znam sie od czego to dokładnie zależy )

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6677 Data: 2011-09-08 22:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz trening do oceny i poprawki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] może opowiem o sobie: trenuję od nowego roku, tzn z dużymi przerwami (zawsze jak się zabierałem za trening i jakaś dietkę to coś mi wyskakiwało, i musiałem przekładać etc, czego owocem było bardzo rzadkie treningi), znam technikę prawie każdego ćwiczenia, które mogę wykonywać na mojej domowej siłowni. To teraz o moich wymiarach: 17 lat, waga- [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2011-09-08 22:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja nie ogarniam czego Ty nie ogarniasz. upraszczając sytuacje, koleś Cie olał. mial w dupie to, ze jako jeden z kibicow czekasz na niego na konferencji. wolał robić ch*j wie co. okej, Ciebie nie interesuja wywiady Diaza, mnie interesuja wywiady i konferencje, wiele osob tez, W TYM najwazniejszych, czyli sponsorów. władowano w niego kupe kasy, w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2011-09-08 20:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwane zalanie (miesnie nie beda zbytnio widoczne a przybedzie masy) i powinienem zredukowac najpierw?? Lecz zalezy mi na jak najszybszym rospoczeciu cyklu prosze o porade od czego moglbym zaczac.. z gory dziekuje... Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 92-93 Wzrost: 182 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 90 Obwód uda: 62 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-09-08 19:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby wszyscy smieja się z pakerków na siłowni co pomiedzy seriami sie napinają, ale potem mają łatwiej jak przyjdzie co do czego hahaha :D

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 18:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym co wyczynia w klatce. Trochę empatii, panowie - typ jest ewidentnie przejarany i niekomunikatywny Taki Wand może sobie przegrywać raz za razem, a i tak go nie wywalają. To samo Hardy. Jakoś dla nich Dana potrafi nagiąć nieco zasady - bo nabijają PPV. Co za problem odpuścić Diazowi coś, do czego się na pierwszy rzut oka zupełnie nie nadaje.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2011-09-08 17:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy co rozumiesz jako codzienny uzytek. Nie nadaje sie na pewno do pieczenia chleba. Sprecyzuj pytanie do czego chcesz jej uzywac.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 16:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dość dziwna bo to są ataki bólu. Jak by długi skurcz w szyi i potylicy. Jak już pisałam wcześniej ja będę miała rezonans naczyń głowy. Nie wiem czy to zobrazuje problem od czego powstaje ten kręcz. U mnie może chodzić o moją dziwną pozycję do spania. Ale ja po prostu inaczej nie zasnę. Zwijam się, podkurczam ręce i nogi i wyginam na max szyję, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9809 Data: 2011-09-08 16:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    uda ci sie ta najwazniejsza rzecza jest nauczyc sie cieszyc z tego co mona nie skupiac na tym czego nie wolno tzw szklanka do połowy pełna Ha a propos mozna moja sasiadka ma cukrzyce, pani 60lat kiedys prosiła mnie o pomoc, ale wiadomo.. urodziny imieniny, wyjazd... mniejsza z tym, w kazdym razie co jakis czas stoje z nia i kiwam glowa ze [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 15:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie Treningu/diety/suplementacji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam niedawno tak na serio postanowiłem się sobą zająć ale ponieważ jestem zielony jak ogórek proszę o pomoc. trenuję na siłowni ok 8 miesięcy z czego pół roku już bardziej regularnie. Moim celem jest spalić trochę tkanki tłuszczowej i przybrać na masie mięśniowej. Proszę o opinie treningu i diety TRENING 3 razy w tyg 1 dzien KLATKA -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2011-09-08 15:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest oczywiście po stronie Vitka. Panowie obojętnie na wynik walki możemy być pewni tego ,że Adamek nie odpuści, będzie dobra walka dobre show i emocje, czyli wszystko to czego pragnie każdy kibic boksu. Liczę na dużo większe emocje i widowisko w porównaniu do walki Włada z Hayem i mam nadzieję ,że się nie przeliczę! 'On się nic nie zmienił [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 14:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nakładki Fat Gripz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Do czego to?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10996 Data: 2011-09-08 14:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie znajduję potwierdzenia tych słów w badaniach przeprowadzonych na kozieradce. Tu badania na ludziach wypadają też pozytywnie, tylko że Ty podważasz ich wiarygodność, do czego ja nie widzę rzetelnych podstaw. Spróbuj obalić je od strony metodyki, a nie prostego faktu, że producent miał współudział w ich finansowaniu. A co do Twojej uwagi, co [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9030 Data: 2011-09-08 13:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - To pewnie działa w przypadku 99 procent jego rywali; na Adamka nie działa, on to blokuje. Zawsze go takim pamiętasz? RB: On nie reaguje, bo wie, co do niego należy, wie czego się spodziewać. Niektórzy muszą dużo mówić, by wprowadzić się w bojowy nastrój. Inni gadają, bo chcą siebie zastraszyć. Niektórzy nic nie mówią, tylko walczą. Jak Tomek [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 12:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    jego english i tak lepszy niz u 90% polskich BB;) takze nie ma z czego zlewac, wystarczy spojrzec jak ktos wrzuci arta po angielsku i polowa forumowiczow placze bo nic nie kuma:] Tam faktycznie ma do tego kurczaka bagietke:D no i ta jego laseczka troche przymasowala;)

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 11:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ostatnio byłam na diecie 900 kcal... , obawiam się, że mój metabolizm spowolnił do żółwiego tempa. Chciałabym zdrowo schudnąć jakieś 5-6kg, ale zupełnie nie mam pojęcia od czego zacząć... próbowałam korzystać z tutejszych poradników jak układać dietę, jak rozplanować posiłki i wartości odżywcze, ale to dla mnie czarna magia, a jak mam jeść 2000 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2011-09-08 11:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24 Hour Ghetto Workout

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tam 24h. GDZIE karnet na taka siłownie kosztuje niewiele ponad 100$, u nas coś większego i zaraz walą po 150zł. Wszedłbys na taka siłownię to 3,4 sprzętu bys nie wiedział do czego służy. USA - Kraj w którym, ludzie dbając o siebie ROBIĄ to na luzie. Bo mają możliwosci. A TO se przykoksują a to se tam pojda a to tam a to sobie pojda na siłownie a [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 09:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maja ta Dume, tylko nie jest to juz jak kiedys, gdzie za ewentualna wygrana zawodnicy oddali by zycie, teraz jest bardziej rozsadne podejscie, czy to lepiej, nie wiem. Do czego zmierzam, nie uwazam, zeby w kwesti psychiki, mial ktos z nich przewage. Mozna powiedziec, ze jest ona porownywalna. Adamek ma kilka atutow, ktore moga przechylic szale [...]

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 09:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nad tym, jak funkcjonujemy na poziomie fizycznym (dieta, ruch itp) oraz psychicznym (tłumienie emocji, stres), i czy to funkcjonowanie może mieć negatywny wpływ na to czego doświadczamy. obliques dobrze, dziś dam czadu bulinka_86 dziękuję, chyba mi się uda, bo mój słomiany zapał za bardzo boi się Pań Moderatorek... Martucca no tak, w [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 08:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] gruczołowatych w piersiach i skierowanie na operacje usunięcia gino w O. Centrum Onkologii. I tu pojawia się pewien dylemat - operacja ma odbyć sie w pełnym znieczuleniu (czego nie nawidze, no ale cóż), no i gwóźdź programu - cięcia mają byc nie wokół sutka a pod piersią (taki pól księżyc)- co jest tragedią. Będe wyglądać jak kobieta po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 01:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)